ए इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन या ए डिस्क पहन लो इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर पहनने और आंसू के संकेतों की विशेषता है। एक मुख्य चिकित्सीय ध्यान उन लक्षणों का मुकाबला करने पर होता है जो उत्पन्न होते हैं।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन क्या है?
डिस्क अध: पतन इंटरवर्टेब्रल डिस्क (रीढ़ की उपास्थि इंटरवर्टेब्रल डिस्क) पर पहनने और आंसू है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के दौरान, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पतले और अधिक क्रैक हो जाते हैं, जिससे वे एक दूसरे के खिलाफ कशेरुक निकायों को बफर करने में कम सक्षम होते हैं। इस स्थान ने कशेरुक निकायों पर तनाव बढ़ा दिया। ज्यादातर मामलों में, काठ और / या गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की डिस्क डिस्क अध: पतन से प्रभावित होती है।
विशिष्ट शिकायतें जो अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन से जुड़ी होती हैं, वे स्थानीय पीठ दर्द होती हैं, जिन्हें मांसपेशियों में तनाव के द्वारा समाप्त किया जा सकता है। एक हर्नियेटेड डिस्क (कशेरुकाओं के बीच एक डिस्क प्रोट्रूड के कुछ हिस्सों) का जोखिम भी डिस्क डिजनरेशन के साथ बढ़ जाता है।
का कारण बनता है
न केवल विभिन्न रोग प्रक्रियाओं से इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन हो सकता है - बढ़ती उम्र के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क तेजी से पानी को अवशोषित करने की क्षमता खो देते हैं, जिससे उपास्थि ऊतक कम लोचदार हो जाता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क की बढ़ती सरंध्रता के कारण, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में भी अक्सर दरारें होती हैं; डिस्क अध: पतन में सेट इंटरवर्टेब्रल डिस्क की उम्र से संबंधित अध: पतन भी शारीरिक व्यायाम की कमी और रीढ़ पर लंबे समय तक भारी दबाव जैसे कारकों द्वारा इष्ट हो सकता है। दबाव में इस तरह की वृद्धि काठ का रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में होती है, उदाहरण के लिए, भारी ले जाने के द्वारा या ट्रंक तुला के साथ उठाने से।
डिस्क अध: पतन का कारण या बढ़ावा देने वाली बीमारियों और चोटों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कशेरुका निकायों के फ्रैक्चर। रीढ़ की विकृति, जैसे स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) के संदर्भ में मौजूद लोग भी इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन को बढ़ावा देते हैं।
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डिस्क की विकृति विभिन्न लक्षणों और शिकायतों के माध्यम से प्रकट होती है, जो पहनने की सीमा और स्थान पर निर्भर करती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक तीव्र फलाव खुद को स्थानीय पीठ दर्द के रूप में प्रकट करता है, जो कभी-कभी पेट या उरोस्थि तक फैलता है। एक हर्नियेटेड डिस्क संपीड़न के परिणामस्वरूप मूत्राशय और मलाशय की शिथिलता का कारण बनता है।
दर्द भी हो सकता है, जो तब बढ़ता है जब आप खाँसी, छींक या तनाव लेते हैं। ज्यादातर मामलों में, प्रासंगिक रीढ़ की धारा का एक सुरक्षात्मक आसन भी होता है, जिसे एक धमाकेदार मुद्रा या खोखले पीठ द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। क्रोनिक डिस्क के अध: पतन के मामले में, कशेरुक जोड़ों पर जोर दिया जाता है, जिससे स्थानीय दर्द लक्षण हो सकते हैं।
दर्द आमतौर पर मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक शिकायतों के साथ होता है। कई प्रभावित लोग मिजाज, अवसादग्रस्तता के मूड और एक सामान्य अस्वस्थता से पीड़ित हैं। गतिशीलता में सीमाएं आगे असुविधा पैदा कर सकती हैं। यह आसपास के जोड़ों के आगे पहनने को जन्म दे सकता है।
परिसंचरण विकारों, संवेदी विकारों और पक्षाघात के लक्षणों से इंकार नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, मांसपेशियों में तनाव और सख्त हो सकता है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन एक तीव्र चोट पर आधारित है जैसे कि टूटना, आगे के लक्षण और शिकायत कुछ मामलों में उत्पन्न हो सकती है।
निदान और पाठ्यक्रम
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का निदान करने के लिए, एक उपचार विशेषज्ञ (जैसे एक आर्थोपेडिक सर्जन) आमतौर पर लक्षणों के प्रकार और अनुमानित शुरुआत जैसे तथ्यों के लिए पूछता है। एक शारीरिक परीक्षा के बाद, उपयोग किए जाने वाले संभावित नैदानिक तरीके हैं, उदाहरण के लिए, एक्स-रे या एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद भूगोल)।
जबकि एक्स-रे विधि इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के निदान के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, कशेरुक निकायों की बोनी संरचना को दिखाने के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अन्य चीजों के अलावा, कशेरुक नहर में चलने वाली तंत्रिका संरचनाओं को दिखाने के लिए उपयुक्त है और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन से प्रभावित हो सकती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन आमतौर पर एक्स-रे के आधार पर पहचाना जा सकता है, उदाहरण के लिए प्रभावित इंटरवर्टेब्रल स्पेस में कमी से।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कोर्स व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और अन्य बातों के साथ-साथ कारकों पर भी निर्भर करता है, जैसे कि संबंधित कारण और उपाय जो अपक्षयी लक्षणों के खिलाफ लिए जाते हैं। एक नियम के रूप में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन धीरे-धीरे होता है और अक्सर लक्षणों की ओर तुरंत नहीं जाता है। जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं तो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।
जटिलताओं
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के मामले में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊतक पर गुणात्मक पहनने और आंसू है। महत्वपूर्ण तरल पदार्थ, जो ठीक सहायक उपास्थि ऊतक की जरूरत है, अब संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। कशेरुक शरीर अधिक छिद्रपूर्ण हो जाते हैं और अपने बफर फ़ंक्शन को खो देते हैं। लक्षण काठ का और साथ ही ग्रीवा रीढ़ में दिखाई दे सकता है।
वर्टेब्रल फ्रैक्चर, संवैधानिक रीढ़ की हड्डी की वक्रता और एथलीटों और एक तरफा व्यावसायिक तनाव वाले लोगों के कारण उम्र से संबंधित या दुर्घटना-संबंधी विकृति के बीच एक अंतर किया जाता है। डिस्क अध: पतन विभिन्न जीवन-सीमित जटिलताओं का कारण बन सकता है।
इसमें व्यापक दर्द राज्यों को शामिल किया गया है जो खुद को रोजमर्रा के निष्पादन में प्रकट करते हैं जैसे कि स्टॉपिंग, छींकने, खांसी, दबाने या आराम करने पर। यदि लक्षण अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह उभड़ा हुआ डिस्क के रूप में पुराना हो सकता है। कशेरुक के बीच की जगह सिकुड़ जाती है और निचले या ऊपरी शरीर के क्षेत्र में वनस्पति कार्यों के नुकसान के साथ आगे बढ़ने का खतरा होता है।
नैदानिक इमेजिंग प्रक्रिया मेडिकल परीक्षा के साथ यह निर्धारित करने में मदद करती है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क और तंत्रिका संरचनाओं को किस हद तक नुकसान पहुंचा है। फिर कारण का इलाज किया जाता है। हालांकि, कार्टिलेज टिशू को पहले से ही होने वाले नुकसान को दोबारा नहीं बढ़ाया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी को सहारा देने वाले मांसपेशियों के ऊतकों के फिजियोथेरेप्यूटिक मजबूती के मामले में दर्द से राहत के लिए चिकित्सा उपाय काम करते हैं।
सर्जिकल उपाय केवल तब होते हैं जब शरीर के महत्वपूर्ण कार्य तीव्रता से अवरुद्ध होते हैं। कड़ी या इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रोस्थेसिस दर्द को कम कर सकता है, लेकिन जटिलताओं के परिणामस्वरूप, आगे की डिजनरेशन ऑपरेशन के पास रोगी की उम्र के रूप में विकसित हो सकती है।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
यदि आपकी पीठ दर्द या मांसपेशियों में तनाव बढ़ता है, तो आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। जिस किसी को भी कभी हर्नियेटेड डिस्क का सामना करना पड़ा हो या जैसे उसे सीधे जिम्मेदार विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
यदि दर्द तेजी से बढ़ता है और लूम्बेगो जैसे तीव्र लक्षणों से जुड़ा होता है, तो हम निकटतम अस्पताल में जाने की सलाह देते हैं। यदि लागू लक्षण भी झुकना, छींकने या खांसने जैसी रोजमर्रा की प्रक्रियाओं के दौरान अधिक बार होते हैं, तो यह लागू होता है। यदि दर्द मलिनकिरण की ओर जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
डॉक्टर असमान रूप से स्पष्ट कर सकते हैं कि क्या यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का प्रश्न है और फिर संबंधित व्यक्ति को एक उपयुक्त विशेषज्ञ को देखें। किए गए निदान के आधार पर, आगे की परीक्षाएं होनी चाहिए। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के मामले में, आगे की परीक्षाएं और सर्जिकल उपचार तुरंत किया जाना चाहिए। अन्यथा, पुराने दर्द, मिसलिग्न्मेंट और अन्य सीक्वेल हो सकते हैं, जो जीवन भर के लिए प्रभावित व्यक्ति को तनाव दे सकते हैं।
आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक
उपचार और चिकित्सा
यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन का कारण या रीढ़ की मौजूदा बीमारियों / चोटों को बढ़ावा दिया गया है, तो एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय लक्ष्य आमतौर पर कारण का उपचार होता है। कारण के संगत संगत उपचार के साथ, इष्ट इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन अक्सर सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के संदर्भ में होने वाले कार्टिलेज टिशू को नुकसान होने के बाद से उलट नहीं किया जा सकता है, रोगसूचक उपचार (जैसे दर्द से राहत) महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अलग-अलग अनुरूपित फिजियोथेरेप्यूटिक (फिजियोथेरेपी) उपायों के माध्यम से पत्राचार दर्द का मुकाबला किया जा सकता है।
भारी ले जाने से बचना और संभवतः अतिरिक्त वजन कम करने से भी दर्द से राहत मिल सकती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अध: पतन के संदर्भ में गंभीर दर्द के मामले में, दर्द निवारक दवा का उपयोग उपचार करने वाले चिकित्सक से परामर्श करने के बाद भी किया जा सकता है।
सर्जिकल उपाय उपयोगी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि पीठ में दर्द होता है, तो पुरानी है; अगर वे इस बीच कम से कम कुछ महीनों के लिए चले गए हैं। रोगी के आधार पर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक पीढ़ी का सर्जिकल उपचार एक डिस्क प्रोस्थेसिस या तथाकथित स्पोंडिलोडिसिस (कठोरता) की संभावना प्रदान करता है - इस मामले में दर्द से स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए प्रभावित कशेरुक खंड को कठोर किया जाता है।
आउटलुक और पूर्वानुमान
डिस्क अध: पतन आमतौर पर एक प्रतिकूल रोग का निदान है। फिर भी, बीमारी की गंभीरता व्यक्तिगत है और कुछ रोगियों में रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत मामूली प्रतिबंध हो सकते हैं।
बीमारी का कोर्स धीरे-धीरे बढ़ रहा है। पहनने और आंसू जीवन काल में एक प्राकृतिक प्रक्रिया का मूल रूप से हिस्सा है। हालांकि, लक्षण शारीरिक तनाव, आनुवंशिक आवश्यकताओं और रोगी की जीवन शैली पर निर्भर हैं।
अच्छी स्थितियों के साथ, एक स्वस्थ जीवन शैली और विभिन्न चिकित्सा युक्तियों का पालन लंबे समय तक बीमारी की प्रगति में देरी कर सकता है। लक्षित प्रशिक्षण और अभ्यास शरीर पर सही भार डालने और आंदोलनों को बेहतर ढंग से समन्वयित करने में मदद करते हैं। पहनने और आंसू के संकेत अक्सर इन रोगियों द्वारा शायद ही देखे जाते हैं या एक सही और स्वस्थ मुद्रा द्वारा इसकी भरपाई की जा सकती है।
उच्च मृत वजन वाले लोगों और एक पेशेवर या खेल गतिविधि में, जो कंकाल पर बहुत अधिक तनाव डालता है, लक्षण अक्सर तेजी से बढ़ते हैं। आपको अपने रोजमर्रा के जीवन के पुनर्गठन की आवश्यकता होती है और तुरंत अपने शरीर को जितना संभव हो उतना राहत देने के लिए कहा जाता है।
सर्जिकल हस्तक्षेप काफी शिकायत को कम कर सकता है। आंदोलन या एक परिचित लोड सीमा की एक प्राकृतिक संभावना हासिल नहीं की जाती है। फिर भी, जीवन की गुणवत्ता और सामान्य भलाई इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपचार के साथ काफी बढ़ जाती है।
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उम्र से संबंधित डिस्क पतन को केवल एक सीमित सीमा तक रोका जा सकता है। हालांकि, शारीरिक व्यायाम, रीढ़ पर थोड़ा दबाव और मोटापे से बचने / कम करने जैसे उपायों के माध्यम से अध: पतन की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है। बीमारियों / चोटों का प्रारंभिक उपचार जो कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कारण बन सकता है, अक्सर ऐसी अपक्षयी प्रक्रियाओं का मुकाबला कर सकता है।
चिंता
डिस्क अध: पतन का इलाज रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है। पुनर्जनन को अनुकूलित करने और चिकित्सा की सफलता सुनिश्चित करने के लिए दोनों उपचार विकल्पों में अच्छी अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है। एक बार एक ऑपरेशन किए जाने के बाद, फॉलो-अप देखभाल घाव की देखभाल और लामबंदी के साथ शुरू होती है, जिसमें फिजियोथेरेपिस्ट जैसे डॉक्टरों और विशेषज्ञों के सहयोग से रोगी से सक्रिय सहयोग की आवश्यकता होती है।
प्रारंभ में, रोगी केवल कुछ भार उठा सकता है, जिसे रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र को अधिभार न देने के लिए कड़ाई से पालन करना चाहिए। पीठ के अनुकूल तरीके से बिस्तर से बाहर निकलना भी बहुत महत्वपूर्ण है और इसे रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल किया जाना चाहिए। बैक स्कूल रोगियों को ठीक वही दिखाता है जो रोजमर्रा के जीवन में व्यवहार के अनुकूल दिखता है।
सही उठाने और ले जाने पर भी चर्चा की जाती है, जैसे कि नींद, जिसमें एक बैक-फ्रेंडली गद्दे की आवश्यकता होती है। इसलिए, उपचार के पिछले रूप की परवाह किए बिना, aftercare में बैक ट्रेनिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। मांसपेशियों में असंतुलन और मोटापा अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के विकास के कारक होते हैं। इसके विपरीत, इसका मतलब है कि aftercare भी मांसपेशियों के असंतुलन को संतुलित करने और वजन कम करने का मतलब है।
कमजोर होने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है। यह अक्सर पेट की मांसपेशियों और ऊपरी पीठ को प्रभावित करता है। दूसरी ओर, मांसपेशियों को छोटा किया जाता है। विशेष रूप से धीरज खेलों के माध्यम से वजन में कमी हासिल की जा सकती है। बैक-फ्रेंडली वेरिएंट जैसे चलना या तैरना वापस करने की सलाह दी जाती है। पुनर्वास खेल रोगी को दिखाता है कि कौन सा खेल विशेष रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
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रोजमर्रा की जिंदगी में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पतन अक्सर सामान्य आंदोलन अनुक्रमों के साथ एक बाधा है। भले ही लोग दर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें दर्द निवारक लेना चाहिए और सक्रिय रहना चाहिए। केवल बहुत तीव्र चरणों में संभव सूजन प्रक्रियाओं या आगे तंत्रिका जलन को रोकने के लिए संक्षेप में आराम करना उचित है।
गतिविधि में मुख्य रूप से धीरज के खेल शामिल होने चाहिए जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। तैरना विशेष रूप से उपयुक्त है, क्योंकि यह पीठ को बेहतर ढंग से प्रशिक्षित करता है, पानी में दर्द कम हो जाता है और जो प्रभावित होते हैं वे कभी-कभी पानी से ठंडा होने को सुखद और राहत देते हैं। इसके अलावा, शरीर का वजन इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर आराम नहीं करता है। खेल जिसमें पूरे दबाव को इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अवशोषित किया जाता है और रीढ़ की सिफारिश की जाती है। जॉगिंग करते समय यह विशेष रूप से मामला है। फिर साइकिल चलाना बेहतर है।
समर्थन बेल्ट केवल बहुत कम समय के लिए पहना जाना चाहिए। मांसपेशियों को पहनने से जल्दी कमजोर हो जाता है, जैसा कि बाकी है जब दर्द आंदोलन के साथ हस्तक्षेप करता है। प्रभावित लोग भी चिकित्सा प्रस्तावों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें विशेष रूप से फिजियोथेरेपी और कार्यात्मक प्रशिक्षण शामिल हैं।
व्यक्तिगत मामलों में, निश्चित रूप से, इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन का कारण हमेशा शामिल होना चाहिए और व्यक्तिगत रोगी के अनुरूप बेहतर मदद करना चाहिए।
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