दाँत साफ करने का धागा

दाँत साफ करने का धागा जर्मनी में प्रभाव बढ़ रहा है। कारण सरल है: फ्लॉसिंग दांतों की सुरक्षा के लिए एक प्रभावी और आसान तरीका है। इसे बनाए रखने में कुछ ही मिनट लगते हैं, लेकिन इसके फायदे अनमोल हैं।

फ्लॉस क्या है?

का प्राथमिक कार्य दाँत साफ करने का धागा पट्टिका को हटाने, जिसे पट्टिका या बायोफिल्म भी कहा जाता है, साथ ही अंतर स्थानों में भोजन के अवशेष भी हैं। टूथब्रश से सफाई केवल लगभग 70% दंत तंत्र तक पहुंचती है, मुख्य रूप से दांतों की सतह। दांतों के बीच रिक्त स्थान बहुत कम स्पष्ट हैं, लेकिन बस हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

डेंटल फ्लॉस कोई नया आविष्कार नहीं है। विकिपीडिया के अनुसार, अमेरिकी दंत चिकित्सक लेवी परमी ने 1815 की शुरुआत में डेंटल फ्लॉस के साथ अतिरिक्त सफाई की सिफारिश की थी। हालांकि, उस समय उपयोग किए जाने वाले रेशम के धागे बहुत स्थिर और आसानी से थकाऊ नहीं थे। आजकल, नायलॉन या पॉलीइथिलीन जैसे प्लास्टिक अपनी ताकत के कारण अधिक लोकप्रिय हैं।

आकार, प्रकार और प्रकार

पसंद पर डेंटल फ़्लॉस विविधतापूर्ण है। दंत सोता लच्छेदार या अलक्षित पेश किया जाता है। मोमयुक्त दंत सोता को मोम या टेफ्लॉन के साथ लेपित किया जाता है। यह दांतों के बीच संकरी जगहों के माध्यम से अधिक आसानी से ग्लाइड होता है और इसलिए शुरुआती लोगों के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय है। अनएक्सैडडेड डेंटल फ्लॉस का अपनी खुरदरी सतह के कारण अधिक सफाई प्रभाव पड़ता है। इसके बारे में नकारात्मक बात यह है कि यह अधिक आसानी से आँसू करता है और छोटे धागे अंतराल में फंस सकते हैं। दोनों तरह के फ्लॉस अलग-अलग फ्लेवर में आते हैं।

राउंड फ्लॉस या इंटरडेंटल डेंटल टेप एक अन्य चयन मानदंड हैं। अंतर आकार में है। गोल डेंटल फ्लॉस संकरा होता है, जिससे यह तंग जगहों के लिए उपयुक्त होता है, जबकि डेंटल टेप व्यापक होता है और बड़े स्थानों के लिए उपयुक्त होता है।

डेंटल फ्लॉस में फ्लोराइड या क्लोरहेक्सिडिन मिलाया जा सकता है। क्लोरहेक्सिडिन बैक्टीरिया से लड़ता है और फ्लोराइड दाँत क्षय करता है, लेकिन दोनों ही मामलों में फ्लॉस के बड़े आकार के कारण खुराक कम है।

संरचना, कार्य और संचालन की विधि

कई मामलों में सफाई शामिल है दाँत साफ करने का धागा गलत आवेदन के कारण अप्रभावी। डेंटल फ्लॉस का 50 सेमी लंबा टुकड़ा सफलतापूर्वक अवांछित खाद्य अवशेषों को हटाने के लिए पर्याप्त है। इसे संबंधित हाथ की तर्जनी और अंगूठे के बीच रखें। जैसे ही आप अपने दोनों हाथों को अलग रखते हैं, तनाव पैदा होता है। इसके बाद, आप फ्लॉस को एक स्थान पर ले जाते हैं, धागे को दांत के चारों ओर सी-शेप में रखते हैं और दांत को मसूड़े के पास स्लाइड करते हैं। फ्लॉस दांतों के बीच अवांछित चीजों को खुरचता है।

शुरुआत में मसूड़ों से खून आ सकता है। यह मसूड़ों की पहले से मौजूद सूजन को इंगित करता है और एक संकेत है कि अधिक गहन सफाई की आवश्यकता है। हालांकि, मसूड़ों से रक्तस्राव को कम नहीं आंका जाना चाहिए। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

प्रभावी सफाई के लिए निम्नलिखित चरणों की सिफारिश की जाती है: सबसे पहले, अंतराल को एक दंत सोता से साफ किया जाना चाहिए, फिर अपने दाँत ब्रश करें और अंतिम चरण के रूप में, एक मुंह कुल्ला। अधिकांश दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि आप दिन में एक बार सोते हैं। इसमें कुछ मिनट लगते हैं, जिसमें आप थोड़े प्रयास के लिए बहुत अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं। याद रखें कि अंतरप्राकृतिक स्थान बैक्टीरिया के लिए स्वर्ग हैं: गर्मी, अंधेरा और नमी।

चिकित्सा और स्वास्थ्य लाभ

बैक्टीरियल पट्टिका, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दांतों की सड़न होती है। एक और परिणाम मसूड़ों की सूजन है: मसूड़े की सूजन।

जबकि दांतों की सड़न और मसूड़े की सूजन कुछ हद तक इलाज योग्य है, अगली बीमारी कहीं अधिक गंभीर है। पीरियोडोंटाइटिस दंत प्रणाली का एक जीवाणु रोग है, जिसे यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अपरिवर्तनीय अस्थि प्रतिगमन होता है और इस प्रकार दांतों का ढीला होना।

एक अन्य, कम स्पष्ट दुष्प्रभाव, एक अध्ययन के अनुसार, यह संभावना है कि मुंह के क्षेत्र से बैक्टीरिया रक्तप्रवाह के माध्यम से खुद को हृदय की दीवार से जोड़ सकते हैं। कुछ परिस्थितियों में यह एंडोकार्टिटिस का कारण बन सकता है।

एक और मुद्दा यह है कि अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता भी सौंदर्य समस्याओं का कारण बनती है। बचे हुए भोजन के सड़ने से भी सांस की बदबू हो सकती है। कठोर दंत पट्टिका के कारण दाँत का विघटन। दोनों दैनिक सफाई के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है दाँत साफ करने का धागा रोका जा सकता है।

चाहे विशुद्ध रूप से सुंदरता के लिए, दर्द से बचने के लिए या अगले दंत चिकित्सक बिल से डरने के लिए, प्रोफिलैक्सिस स्वस्थ दांतों के लिए सबसे सुरक्षित तरीका है। और जिसमें हर दिन फ्लॉसिंग शामिल है।