सांस लेने में तकलीफ

सांस लेने में तकलीफ (यह भी Thoracic- या कोस्टल सांस लेना) श्वास का एक विशेष रूप है जिसमें पसलियां सक्रिय रूप से उठती हैं और गिरती हैं। परिणामी नकारात्मक दबाव के कारण हवा फेफड़े (प्रेरणा) में प्रवाहित होती है या, फेफड़े और छाती की लोच के कारण, उनमें से बाहर दबाया जाता है (समाप्ति)।

छाती सांस लेना क्या है?

चेस्ट ब्रीदिंग एक प्रकार की बाहरी श्वास है। एक जीव और उसके पर्यावरण के बीच श्वास वायु का आदान-प्रदान बाहरी श्वास की विशेषता है, जबकि आंतरिक श्वास शरीर के भीतर या व्यक्तिगत कोशिकाओं में ऊर्जा के रूपांतरण की प्रक्रियाओं को दर्शाता है।

चिकित्सा में, छाती की सांस लेने को वक्षीय श्वास के रूप में भी जाना जाता है। शब्द व्युत्पत्तिगत रूप से संरचनात्मक शब्द वक्ष से लिया गया है, जिसका अर्थ है छाती। छाती की श्वास के विपरीत पेट या डायाफ्रामिक श्वास है, जो मुख्य रूप से अन्य मांसपेशी समूहों द्वारा नियंत्रित होता है।

डायाफ्रामिक श्वास मानव श्वास के दो तिहाई हिस्से को बनाता है, जबकि छाती की श्वास बाहरी श्वास के शेष तीसरे पर ले जाती है। इसके अलावा, छाती की साँस लेने में डायाफ्रामिक साँस लेने की तुलना में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और अधिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव होने पर सभी के ऊपर उपयोग किया जाता है। इस कारण से, छाती की सांस लेने को तनावपूर्ण राज्यों की विशेषता माना जाता है।

कार्य और कार्य

छाती के श्वास के साथ साँस लेने के दौरान, बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों (मस्कुलस इंटरकोस्टेलिस एक्सटरनस) अनुबंध। यह वक्ष के ऊपर स्थित होता है और पेट की तरफ अलग-अलग पसलियों के बीच तिरछे चलता है। बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियां एक पसली से निकलती हैं और अगली पसली से जुड़ जाती हैं। उनका संकुचन सक्रिय रूप से पसलियों को उठाता है और उन्हें लंबाई से बाहर की ओर मोड़ देता है। नतीजतन, श्वसन की मांसपेशियां छाती का विस्तार बाद में और आगे और पीछे दोनों करती हैं: फेफड़ों की मात्रा लोचदार ऊतक के लिए धन्यवाद बढ़ जाती है जो फेफड़ों की दीवार बनाती है।

यह प्रक्रिया छाती के अंदर एक नकारात्मक दबाव बनाती है: फेफड़े की बढ़ी हुई मात्रा में अब पर्यावरण के संबंध में नकारात्मक दबाव पड़ता है, जिसमें सांस लेने वाली हवा का एक ही द्रव्यमान होता है। यह हवा को गले में खुली हवा की सील और वायुमार्ग के माध्यम से दोनों फेफड़ों में स्वचालित रूप से प्रवाह करने की अनुमति देता है। चिकित्सा भी साँस लेना प्रेरणा की इस प्रक्रिया को बुलाती है और तदनुसार बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों को सहायक सहायक के कारण बुलाती है।

रिवर्स प्रक्रिया, साँस छोड़ने या समाप्ति के दौरान, हवा फेफड़ों को फिर से छोड़ देती है। ऐसा करने के लिए, छाती की मांसपेशियों को आराम मिलता है। तनाव की कमी और छाती और फेफड़ों की लोच के कारण, पसलियां फिर कम हो जाती हैं और अपने अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर अपनी प्रारंभिक स्थिति में घूमती हैं।

स्वस्थ लोग छाती की साँस लेने के दौरान ऊपर वर्णित मिश्रित साँस लेते हैं। सांस की तकलीफ के दौरान, उदाहरण के लिए एक अस्थमा संबंधी बीमारी के परिणामस्वरूप, हालांकि, जिसे सहायक सांस के रूप में जाना जाता है, प्रमुख है। सहायक श्वास की मांसपेशियों को सहायक श्वास की मांसपेशियों के रूप में भी जाना जाता है और, प्रतिकूल परिस्थितियों में, छाती की श्वास की प्रेरणा में भाग लेते हैं।

इस मांसपेशी समूह में आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां (मस्कुलस इंटरकोस्टलिस इंटर्नस) शामिल हैं, जो बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों, और निचली रिब मांसपेशियों (मस्कुलस सबकोस्टेलिस) के नीचे स्थित होती हैं, जो पसलियों के अंदर स्थित होती हैं। निचली पसली की मांसपेशियों में पसलियों के कोनों के पास उनकी उत्पत्ति होती है और इसके बाद पसली से जुड़ने के लिए एक पसली पर खिंचाव होता है। अन्य सहायक श्वसन मांसपेशियां सीधी पेट की मांसपेशी (रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी) और बाहरी और आंतरिक तिरछा पेट की मांसपेशी (बाहरी तिरछी मांसपेशी या आंतरिक परोक्ष मांसपेशी) हैं।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

बीमारियों और बीमारियों

चूंकि पेट की साँस लेना, छाती की साँस लेने के विपरीत, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विश्राम के पक्ष में है, इसलिए छाती की साँस लेना साँस लेने का कम अनुकूल रूप माना जाता है। गलत आसन, खराब मुद्रा, शारीरिक विकृतियाँ और व्यायाम की तीव्र और पुरानी दोनों कमी छाती की छाती के अनुपात में छाती और पेट की श्वास के अनुपात में बदलाव का कारण बन सकती है।

नतीजतन, श्वसन तंत्र के तनाव संबंधी बीमारियों और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है: उथले श्वास के कारण, केवल हवा का आंशिक आदान-प्रदान हो सकता है, जिससे ऑक्सीजन का कम अवशोषण हो सकता है। थकावट, हल्के एकाग्रता की समस्याएं और सामान्य अस्वस्थता जैसे लक्षण परिणाम के रूप में हो सकते हैं।

सीने में सांस लेने पर बार-बार शिकायत होती है, खासकर दमा के दौरे के संदर्भ में। सांस की तीव्र कमी विभिन्न अंतर्निहित बीमारियों के परिणामस्वरूप होने वाले दौरे को चिह्नित करती है। एक सामान्य दमा रोग ब्रोन्कियल अस्थमा या ब्रोन्कियल अस्थमा है। जैसा कि नाम से पता चलता है, इसका कारण ब्रोंची का कसना है। चिकित्सा इसे ब्रोन्कियल अवरोध भी कहती है। यह पूर्ण और आंशिक रूप से प्रतिवर्ती (प्रतिवर्ती) दोनों रूपों को ले सकता है।

इसका कारण एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकता है, उदाहरण के लिए यदि आप जानवरों के बालों, पराग या घर की धूल के प्रति संवेदनशील हैं। संक्रमण, पदार्थों का उपयोग जो श्वसन पथ को परेशान करते हैं, और मनोवैज्ञानिक कारक भी ट्रिगर हो सकते हैं। इन मामलों में, डॉक्टर गैर-एलर्जी अस्थमा की बात करते हैं।

एक दमा के दौरे के कारण सांस की तीव्र कमी होती है, जो ऊपर वर्णित सहायक श्वास का कारण बनता है। इस तंत्र का उद्देश्य फेफड़ों में अधिक वायु को बल देना है और इस प्रकार ऑक्सीजन की कमी के खतरे का प्रतिकार करना है। यह बिगड़ा हुआ श्वास के परिणामस्वरूप हो सकता है और, सबसे खराब स्थिति में, अंगों की अपर्याप्त आपूर्ति की ओर जाता है।

समय की लंबी अवधि में, ऑक्सीजन की कमी से मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं सहित कोशिकाओं के मरने की संभावना होती है। मस्तिष्क की क्षति इसलिए ऑक्सीजन की लंबे समय तक कमी का एक विशिष्ट परिणाम है, भले ही कोई घातक परिणाम न हों।