फेफड़े की मात्रा

फेफड़े एक युग्मित अंग हैं जो मनुष्यों में सांस लेने और वायु-श्वास कशेरुक के लिए उपयोग किया जाता है। श्वास की दक्षता को कहा जाता है फेफड़े की मात्रा। फेफड़े ऑक्सीजन में लेते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन करते हैं। मानव शरीर के दोनों ओर छाती गुहा में दो फेफड़े होते हैं, जिन्हें मीडियास्टिनम द्वारा अलग किया जाता है। जबकि दाएं फेफड़े में दो लोब होते हैं, जबकि बाएं फेफड़े में तीन होते हैं। फेफड़े बदले में ब्रांच्ड ब्रांकाई द्वारा उप-विभाजित होते हैं। गैस विनिमय का स्थान, अर्थात् साँस की ऑक्सीजन का कार्बन डाइऑक्साइड में रूपांतरण, एल्वियोली में होता है। उनके पास एक बुलबुले के आकार की संरचना है और फेफड़ों को एक स्पंजी उपस्थिति देते हैं।

फेफड़े का आयतन क्या है?

फेफड़े की मात्रा फेफड़ों के विभिन्न संस्करणों को दी गई नाम है जो सांस लेते समय हवा द्वारा ली जाती है। ये इनहेलिंग और एक्सहालिंग द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, अर्थात् प्रेरणा और समाप्ति।

फेफड़ों की प्रेरणा श्वसन चक्र का चरण है जिसमें हवा सक्रिय श्वास के माध्यम से फेफड़ों में प्रवेश करती है। यह श्वास की मांसपेशियों को तान कर किया जाता है। यदि श्वास विशेष रूप से मजबूत है, तो सहायक श्वास की मांसपेशियों को जोड़ा जाता है। साँस लेने के दौरान, फेफड़ों के संभावित मात्रा का केवल एक निश्चित हिस्सा भर जाता है। हालांकि, परिश्रम के माध्यम से, अधिक हवा फेफड़ों में जा सकती है। इस अतिरिक्त हिस्से को इंस्पिरेटरी रिजर्व वॉल्यूम कहा जाता है। आमतौर पर यह लगभग तीन लीटर होता है।

समाप्ति, बदले में, श्वसन चक्र का चरण है, जिसमें हवा फेफड़ों से बाहर निकलती है और इसलिए साँस ली जाती है। यह डायाफ्राम की छूट के माध्यम से, छाती के माध्यम से और फेफड़ों की लोच के माध्यम से आराम की स्थिति में होता है। संपूर्ण सांस की मांसपेशियों, सहायक श्वसन मांसपेशियों और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की मदद से एक मजबूर साँस छोड़ना हो सकता है। उत्तरार्द्ध में हेरिंगबोन कंकाल की मांसपेशियां हैं जो छाती की दीवार और पसलियों के बीच खिंचाव और खिंचाव के बीच बनती हैं।

डायाफ्राम के काम के अलावा, यह पूरे श्वसन मांसलता के सबसे महत्वपूर्ण भाग के रूप में कार्य करता है, पसलियों को उठाता है और कम करता है और इस प्रकार साँस लेना और साँस छोड़ने में सक्षम बनाता है।

समाप्ति के दौरान, फेफड़ों को केवल गैस से आंशिक रूप से खाली किया जाता है। गैस की शेष मात्रा को अंत-श्वसन फेफड़ों की मात्रा कहा जाता है। जो बचता है वह है एक्सफॉर्शन रिज़र्व वॉल्यूम, जिसे एक्सर्साइज़ के माध्यम से भी बाहर निकाला जा सकता है। गैर-उत्सर्जित हवा के शेष भाग को अवशिष्ट मात्रा कहा जाता है।

जब शरीर आराम कर रहा होता है तो आप हवा की मात्रा लगभग आधा लीटर होते हैं। श्वसन समय की मात्रा, बदले में, वह मात्रा है जिसे एक विशिष्ट अवधि में सांस ली जाती है। यह प्रति मिनट लीटर में मापा जाता है, जिसमें से श्वास की आवृत्ति निकाली जाती है, जिसे बाद में ज्वार की मात्रा से गुणा किया जाता है। यह लगभग 7.5 लीटर प्रति मिनट है जब व्यक्ति आराम कर रहा होता है।

कार्य और कार्य

एक स्वस्थ वयस्क में, फेफड़े की मात्रा लगभग तीन लीटर होती है। एथलीटों और प्रतिस्पर्धी तैराकों के लिए आठ और चरम गोताखोरों के लिए भी दस लीटर तक।

वास्तव में, श्वसन क्षेत्र में व्यायाम भी फेफड़ों की मात्रा में सुधार करता है, इसे बढ़ाता है और फेफड़ों और श्वसन अंगों को बेहतर प्रदर्शन करने में सक्षम बनाता है। अन्य संभावनाएं साँस लेने की तकनीकें हैं जिनका उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, ध्यान संबंधी अभ्यास या योग में।

फेफड़ों की मात्रा का खुद परीक्षण करने के लिए, विभिन्न विकल्प हैं (जैसे मोमबत्ती या गुब्बारा परीक्षण), लेकिन ये केवल एक अनुमानित मूल्य की अनुमति देते हैं। इस तरह के साधन भी व्यक्ति को अपने प्रदर्शन और धीरज का आभास कराते हैं। व्यायाम आपके फेफड़ों की मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

मोमबत्ती परीक्षण के दौरान, एक मोमबत्ती को जलाया जाता है और लगभग एक मीटर दूर रखा जाता है। यदि इस दूरी से मोमबत्ती को बाहर निकालना संभव है, तो फेफड़े की मात्रा उत्कृष्ट है। गुब्बारा परीक्षण भी फुफ्फुस मात्रा का पता लगाने के लिए एक बार में फुलाकर यह दिखाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि गुब्बारा कितना भरा है। यह श्वसन महत्वपूर्ण क्षमता फेफड़ों की मात्रा का एक संकेतक है। यदि गुब्बारा आपके स्वयं के सिर से भरा और बड़ा है, तो फेफड़े की मात्रा ठीक है।

यदि फेफड़ों का कार्य बहुत कम है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि बैक्टीरिया ने फेफड़ों में दर्ज किया है। इन्हें गर्म स्नान करके कम किया जा सकता है। गर्म भाप जहाजों को धोता है, फिर से सांस लेना आसान हो जाता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड फेफड़ों के प्रदर्शन में भी सुधार करता है और समग्र फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है।

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बीमारियाँ और बीमारियाँ

फेफड़े के क्षेत्र में बीमारियां खतरनाक हो सकती हैं। निमोनिया अक्सर घातक होता है, विशेष रूप से बूढ़े लोगों के लिए जो कि बेडरेस्टेड होते हैं।

उदाहरण के लिए, अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें फेफड़े की मात्रा गंभीर रूप से प्रतिबंधित होती है और इसके लिए विभिन्न औषधीय पदार्थों की आवश्यकता होती है। शारीरिक परिश्रम के दौरान अस्थमा पीड़ित अक्सर सांस छोड़ते हैं। एक इनहेलर इसका प्रतिकार कर सकता है।

तथाकथित फेफड़े के रोगों में, वायुमार्ग की संकीर्णता या रुकावट द्वारा साँस छोड़ना अधिक कठिन बना दिया जाता है। यह श्वास को धीमा करता है और फेफड़ों को फुलाता है। साँस लेना और साँस छोड़ना, गैस की मात्रा सहित, फेफड़े के कार्य निदान द्वारा मापा जाता है। स्पिरोमेट्री या बॉडी प्लेथोग्राफी की मदद से, छोटे और बड़े फेफड़ों के कार्यों को मापा और जाँच की जा सकती है।

स्पिरोमेट्री के साथ, फेफड़े की मात्रा और वायु प्रवाह वेग को मापा जाता है और रिकॉर्ड किया जाता है, और इस तरह पूरे फेफड़ों के कार्य का आकलन किया जाता है। इसके लिए विशेषज्ञ क्षेत्र को न्यूमोलॉजी कहा जाता है। श्वास चक्र के दौरान होने वाले परिवर्तनों को भी अधिक सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। दवा इसके लिए स्पाइरोमीटर का उपयोग करती है।