कठिन मल त्याग

कठिन मल त्याग दवा में एक शारीरिक शिकायत के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक हानिरहित विकार या एक गंभीर लक्षण हो सकता है।

आंत्र आंदोलन क्या है?

अपच होने पर कठोर मल आता है। ज्यादातर बार, मल आंत के माध्यम से धीरे-धीरे चलता है, जो पानी का एक उच्च अनुपात निकालता है।

मल (मल) में मुख्य रूप से पानी, आंतों के बैक्टीरिया और अपचित भोजन के अवशेष होते हैं। इसके अलावा, आंतों के श्लेष्म की मृत कोशिकाएं होती हैं, पाचन ग्रंथियों से स्राव और पुटफिकेशन उत्पाद। मल आमतौर पर नरम से मध्यम-कठोर स्थिरता पर होता है।

हालांकि, यदि मल सामान्य से अधिक मजबूत और सूख जाता है, तो इसे कठिन मल कहा जाता है। यह केवल एक खंड हो सकता है जैसे कि पहले सेंटीमीटर या पूरे मल त्याग को प्रभावित करें। एक विशेष रूप से गंभीर मामला है जब कुर्सी छोटे, कठोर कंकड़ (भेड़ की बूंदों) से बनी होती है। आंत्र निकासी तब आमतौर पर केवल मजबूत और आमतौर पर दर्दनाक दबाव के साथ हो सकती है। यह आंतों और गुदा के अस्तर में दरार के साथ है।

प्रभावित व्यक्ति इसे जलन और छुरा दर्द के रूप में मानता है। चूंकि आंत्र निकासी में कभी-कभी कई घंटे लग सकते हैं, पुरानी बीमारी के रूप में कठोर मल जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण कमी की ओर जाता है। रेट्रोस्पेक्ट में, वे प्रभावित थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हैं, जो सिरदर्द और पीठ दर्द से पूरक हो सकते हैं।

का कारण बनता है

अपच होने पर कठोर मल आता है। ज्यादातर बार, मल आंत के माध्यम से धीरे-धीरे चलता है, जो पानी का एक उच्च अनुपात निकालता है। कड़े को विभिन्न कारणों से वापस खोजा जा सकता है। आहार सबसे महत्वपूर्ण ट्रिगर में से एक है।

विशेषज्ञों ने पाया है कि वसा और चीनी की उपरोक्त औसत खपत पाचन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यदि यह फाइबर की कमी और कम तरल पदार्थ के सेवन के साथ है, तो कठोर मल त्याग हो सकता है।इसके अलावा, कठोर मल त्याग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या पेट के कैंसर का संकेत कर सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक आंत्र रोग है जिसके कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है। अन्य ट्रिगर्स में जैविक आंत्र रोग शामिल हैं जो आंत के पक्षाघात का कारण बनते हैं। ये सर्जरी के बाद या सूजन होने पर हो सकते हैं।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

➔ कब्ज और आंतों की समस्याओं के लिए दवाएं

इस लक्षण के साथ रोग

• संवेदनशील आंत की बीमारी

• पेट का कैंसर

• इलेक्ट्रोलाइट विकार

निदान और पाठ्यक्रम

ज्यादातर मामलों में, कठोर मल त्याग एक हानिरहित शिकायत है। जीवन शैली और खाने की आदतों में बदलाव के बाद, उसे कुछ दिनों के भीतर वापस आना चाहिए।

यदि एक कठिन आंत्र आंदोलन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो परिवार के डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। एक व्यापक एनामनेसिस में, डॉक्टर रोगी की शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य के बारे में पता लगाएगा। इसके बाद शारीरिक परीक्षण किया जाता है, जिसके दौरान आंतों का क्षेत्र फूल जाता है। इसके अलावा, पेट और आंतों की जांच की जाती है और गुदा की जांच की जाती है।

यदि कोई कारण नहीं पाया जा सकता है, तो रक्त मूल्यों की जांच की जाएगी। यह fecal नमूनों के विश्लेषण के साथ हो सकता है। यदि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या कोलन कैंसर का संदेह है, तो एक कोलोनोस्कोपी (कोलोनोस्कोपी) और फिर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा (सोनोग्राफी) की जाती है।

जटिलताओं

मल में जितनी देर मल रहता है, उतना ही गाढ़ा होता है। एक जटिलता के रूप में, यह बदले में इस तथ्य की ओर जाता है कि मल की मात्रा कठिन और कठिन हो जाती है। शौचालय का उपयोग करते समय मल को बाहर निकालने के लिए व्यक्ति को जितना जोर लगाना पड़ता है। मजबूत दबाव ठीक गुदा विदर पैदा कर सकता है। गुदा के क्षेत्र में ये छोटी चोटें हैं।

श्लेष्म झिल्ली को मजबूत दबाव से छोटे आँसू का सामना करना पड़ा है, जो शौच प्रक्रिया के दौरान बहुत दर्दनाक हो सकता है। इस दर्द के डर से मल को अक्सर अनजाने में रोक दिया जाता है। हालांकि, यह केवल कठिन मल त्याग और गुदा क्षेत्र में आगे संभावित चोटों की ओर जाता है।

इसलिए मल को नरम बनाए रखने के लिए विशिष्ट दवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, आदर्श रूप से, इसे बिना कठोर और बिना दर्द के दैनिक रूप से खाली किया जा सकता है। यह फिशर्स को ठीक करने की भी अनुमति देता है। हालांकि, इसमें कुछ समय लगेगा। इसीलिए समय से पहले मल सॉफ्टनर को बंद नहीं करना चाहिए।

कठिन मल की एक और जटिलता है जिसे फेकल पत्थरों के रूप में जाना जाता है। ये अत्यंत ठोस मल द्रव्य हैं जो अब अकेले दबाकर खाली नहीं किए जा सकते हैं। वे तब आंत के एक क्षेत्र में बस जाते हैं और जमना जारी रखते हैं। मल के पत्थरों से आंतों में रुकावट हो सकती है और यदि आवश्यक हो तो शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

कठिन मल त्याग असुविधाजनक होता है, लेकिन यह काफी सामान्य है। प्रभावित लोग अक्सर उन्मूलन के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं। कुछ लोगों को इन आंत्र आंदोलनों से कभी-कभी ही, दूसरों को अधिक या नियमित रूप से भी निपटना पड़ता है। यदि पूरी चीज एक असहज दिनचर्या बन जाती है, तो डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है।

रोजाना या साप्ताहिक रूप से कठिन मल से जूझने वाले किसी व्यक्ति की मदद लेनी चाहिए। डॉक्टर को देखने जाने से पहले कुछ लोगों ने शायद बहुत कोशिश की है। वे अधिक व्यायाम करते हैं, अधिक बार पानी पीते हैं, और अपना आहार देखते हैं। अन्य मामलों में ये परिवर्तन बेकार हैं। फिर इसके पीछे अन्य कारण हो सकते हैं जो केवल डॉक्टर स्पष्ट कर सकते हैं। कुछ बीमारियाँ कठोर मल का कारण बनती हैं, लेकिन आंतें बिलकुल ठीक होती हैं।

संपर्क व्यक्ति परिवार के डॉक्टर और इंटर्निस्ट हैं। वे रक्त मूल्यों की जांच करते हैं और एक कोलोनोस्कोपी की व्यवस्था करते हैं। परिणाम के आधार पर, रोगी दवा और आगे के उपचार प्राप्त करते हैं। व्यायाम और एक स्वस्थ आहार भी ज्यादातर मामलों में सलाह दी जाती है, क्योंकि वे न केवल आंतों के लिए फायदेमंद हैं। कोलोनोस्कोपी के डर से कुछ लोग डॉक्टर को देखने से रोक सकते हैं। लेकिन एक देरी का कारण केवल चीजों को बदतर बनाता है।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

यदि एक बीमारी से इंकार किया गया है, तो कठोर आंत्र आंदोलनों को केवल रहने की स्थिति और खाने की आदतों में दीर्घकालिक परिवर्तन से बचा जा सकता है।

इसलिए किसी खेल को आगे बढ़ाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, जॉगिंग, तैराकी या साइकिल चलाना हो सकता है। इसके अलावा, एक संतुलित आहार सुनिश्चित किया जाना चाहिए। वसा और चीनी की अधिकता से बचना चाहिए, जबकि फाइबर और पानी का सेवन करना चाहिए। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, एक रेचक का उपयोग किया जा सकता है। यदि, दूसरी ओर, एक कठोर आंत्र आंदोलन को एक बीमारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, तो उपयुक्त चिकित्सा शुरू की जाती है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के मामले में, पूर्ण चिकित्सा शायद ही संभव है। इसके बजाय, उपचार लक्षण राहत तक सीमित है।

जब कैंसर का निदान किया जाता है, तो चुनने के लिए कई उपचार विकल्प होते हैं, जिनमें से सफलता बीमारी के चरण पर निर्भर करती है। एंटीबॉडी के साथ इम्यूनोथेरेपी के अलावा, मेटास्टेस को नष्ट करने के लिए ओवरहीटिंग (हाइपरथर्मिया), कोल्ड (क्रायोथेरेपी) और लेजर का उपयोग करने वाली थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है। उपचार में, कठिन मल को हर्बल और होम्योपैथिक चिकित्सीय दृष्टिकोण से पूरक किया जाता है। यह योग या ऑटोजेनिक प्रशिक्षण जैसे विश्राम उपायों से शुरू होता है और आंतों की सफाई करने वाले एजेंटों तक फैलता है। इसके अलावा, आहार की खुराक और जुलाब हैं जो पाचन के साथ शरीर का समर्थन करने वाले हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

कठिन मल और कब्ज के साथ, रोगी लक्षणों को सुधारने के लिए सबसे अधिक कर सकता है। डॉक्टर आमतौर पर कई व्यवहार परिवर्तन की सिफारिश करेंगे। इसमें विटामिन और फाइबर से भरपूर स्वस्थ आहार, पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और नियमित व्यायाम शामिल हैं। ज्यादातर मामलों में, ये उपाय पहले से ही मल त्याग को सामान्य करने के लिए पर्याप्त हैं।

गंभीर मामलों में या रोगियों में जिनके लिए व्यवहार समायोजन संभव नहीं है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित जुलाब मदद कर सकते हैं। आंत में पानी को बांधने वाले आसमाटिक रूप से प्रभावी जुलाब के माध्यम से मल को नम और फिसलन भरा रखा जा सकता है। गैस बनाने वाली जुलाब, जैसे सोडियम हाइड्रोजन कार्बोनेट, आंत में गैस छोड़ते हैं। इससे मल की मात्रा बढ़ जाती है और आंतों की दीवार पर दबाव बढ़ जाता है।

हालांकि जुलाब का उपयोग करते समय, रोगी को पेट फूलना जैसे अप्रिय दुष्प्रभाव की उम्मीद करनी चाहिए। इसके अलावा, ज्यादातर जुलाब एक निश्चित अवधि के बाद उनकी आदत हो जाती है। फिर फंड अपना प्रभाव खो देते हैं और मरीज को अन्य प्रकार की चिकित्सा के लिए स्विच करना पड़ता है।

यदि यह केवल कब्ज का मामला नहीं है, लेकिन कठोर मल एक गंभीर बीमारी का परिणाम है, तो पहले इसका इलाज किया जाना चाहिए।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

➔ कब्ज और आंतों की समस्याओं के लिए दवाएं

निवारण

कब्ज के लिए घरेलू उपचार const कठिन मल त्याग एक शिकायत है जिसे विभिन्न उपायों के माध्यम से रोका जा सकता है। विशेष रूप से, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने, स्वस्थ आहार पर ध्यान देने और नियमित रूप से एक खेल में भाग लेने के लिए महत्वपूर्ण है।

बुढ़ापे में, नियमित अंतराल पर कोलन कैंसर की जांच कराने की सलाह दी जाती है। यदि एक आंतों की बीमारी का संदेह है, तो एक डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए। इस तरह, बाद के लक्षणों से बचा जा सकता है और प्रभावी उपचार शुरू किया जा सकता है।

निवारक देखभाल में, यह भी सलाह दी जाती है कि पाचन लय को परेशान न करें। इसमें नियमित भोजन और सोने का समय शामिल है। आंत्र निकासी से दमन से भी बचा जाना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एक कठिन आंत्र आंदोलन को अपने आप से प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। एक आजमाया हुआ और आजमाया हुआ घरेलू उपाय है बथोर्न की छाल से चाय बनाना प्रभावित लोग बारीक कटी हुई बथुए की छाल का एक चम्मच उपयोग करते हैं और इसके ऊपर 250 मिलीलीटर ठंडा पानी डालते हैं। जलसेक को बार-बार हिलाते हुए, लगभग बारह घंटे तक खड़े रहना चाहिए। प्रभावित लोगों को बिस्तर पर जाने से पहले चाय गुनगुना पीना चाहिए।

पिस्सू के बीज भी कठोर मल त्याग का प्रतिकार करते हैं। इसमें मौजूद श्लेष्मा में पिस्सू के बीज बेहद मूल्यवान होते हैं। उपयोग के बाद लगभग 12 से 24 घंटों के बाद मल नरम होना शुरू हो जाता है। वहाँ कई तैयार उपयोग उपलब्ध हैं जो प्रभावित किसी भी फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं। वे कैप्सूल, कणिकाओं या घुलनशील पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। 10 से 40 ग्राम की दैनिक खुराक की सिफारिश की जाती है।

सन के बीज भी उचित हैं। टूटे हुए और जमीन के बीज विशेष रूप से इसके लिए उपयुक्त हैं। निहित श्लेष्म और तेल उनके प्रभाव को जल्दी से विकसित करते हैं। इसके अलावा, आहार को फ्लैक्ससीड के साथ आदर्श रूप से डिजाइन किया जा सकता है। नाश्ते के लिए, फ्लेक्सीसेड का एक बड़ा चमचा मूसली या दही में जोड़ा जा सकता है।

कई घर का बना रेचक चाय कठिन मल त्याग के खिलाफ मदद करता है। दस ग्राम सौंफ, सौंफ, सेना के फल और शराब की जड़ें एक साथ मिलाई जाती हैं। इसमें से दो चम्मच को 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ डालना चाहिए। प्रभावित लोगों को बिस्तर पर जाने से पहले एक कप चाय का सेवन करना चाहिए।