एक की बात करता है एसिडिटी या एसिडोसिस मनुष्यों में, यदि रक्त का पीएच मान कम से कम 7.36 के मूल्य से कम है। स्वस्थ लोगों में 7.36 और 7.44 के बीच संतुलित एसिड-बेस अनुपात होता है। चयापचय (उपापचयी) के कारण एसिडोसिस और श्वास (श्वसन) के आधार पर एसिडोसिस के बीच अंतर किया जाता है। विशिष्ट संकेत नीले होंठ और लगातार पेशाब होते हैं।
हाइपरसिडिटी (एसिडोसिस) क्या है?
एसिडिटी या अव्यक्त अम्लीयता - रेंगने वाला दुश्मन। लगभग 90 प्रतिशत आबादी, उन डॉक्टरों की राय के अनुसार है, जो अम्लीयता के विषय पर शोध करते हैं, अधिक या कम अम्लीय होते हैं, जिससे हर पुरानी बीमारी को संयोजी ऊतक के अम्लीकरण के साथ करना पड़ता है।
अम्लता की डिग्री के लिए एक निश्चित यार्डस्टिक है: यदि एक सामान्य कोशिका का पीएच मान 7.4 है, तो यह प्रत्यक्ष विकिरण विकिरण के माध्यम से 7.0 से नीचे चला जाता है। ट्यूमर कोशिकाएं, जैसे कि हर व्यक्ति बीमार होने के बिना हर दिन विकसित होता है, एक विकिरण-एसिड कोट पर रखा जाता है ताकि शरीर की अपनी रक्षा कोशिकाओं को एक ठहराव में लाया जाए। इसलिए अम्लीकरण का उपयोग तब किया जाता है जब सेल का पीएच मान 7.4 से नीचे गिर जाता है। (नोट: पीएच मान जितना कम होगा, कोशिकाएं उतनी ही अधिक अम्लीय होंगी, पीएच मान जितना अधिक होगा, कोशिकाएं उतनी ही मूल होंगी)
का कारण बनता है
सामान्य के लिए कारण एसिडिटी विशेषज्ञों की राय में स्पष्ट है, क्योंकि एसिड व्यावहारिक रूप से हर जगह है: औद्योगिक उत्सर्जन, औद्योगिक रूप से संसाधित कई खाद्य पदार्थों के साथ खाद्य पदार्थ, विद्युत उपकरणों से विकिरण, तनाव, अवसाद, दवाओं के रूप में रासायनिक उपचार, आदि, एक सुनिश्चित "एसिड बाढ़" सुनिश्चित करते हैं। धूम्रपान और अन्य प्रकार के व्यसन भी हाइपरसिटी को जन्म दे सकते हैं। लेकिन बहुत अधिक सॉसेज, मांस और पनीर की बढ़ी हुई खपत शरीर को जल्दी से अम्लीकृत कर सकती है।
बदले में इस अम्लीय बाढ़ को शरीर में आधारों से बफर करना पड़ता है, अर्थात। संतुलित होना। क्योंकि शरीर ने एसिड को फिर से उगाने के लिए प्राकृतिक कार्य विकसित किए हैं: पहले स्थान पर यकृत है, फिर गुर्दे, फेफड़े, फिर से Co to को बाहर निकालने के लिए, पेट और जांघ की हड्डी भी उत्कृष्ट आधार दाता हैं। यदि शरीर अब आधारों के साथ बफरिंग में सफल नहीं होता है, तो यह अम्लीय हो जाता है और बीमारियों का परिणाम होता है।
लक्षण, बीमारी और संकेत
जीव का ओवर-अम्लीकरण क्रमिक है, इसलिए आमतौर पर रात भर नहीं। अंतरकोशिकीय ऊतक और अंगों के एसिडोसिस के लक्षण अक्सर बहुत विविध होते हैं और एक स्पष्ट रोग प्रक्रिया को नहीं सौंपा जा सकता है। यह हाइपरसिटी के शुरुआती चरण में विशेष रूप से सच है।
प्रभावित लोग अस्पष्ट लक्षणों, शिकायतों और संकेतों को व्यक्त करते हैं जो स्पष्ट रूप से एक विशिष्ट नैदानिक तस्वीर को नहीं सौंपे जा सकते हैं। मोटापा, अर्थात् अधिक वजन, को भी शरीर के विकासशील अम्लीकरण के संबंध में आज अलार्म संकेत के रूप में देखा जाना चाहिए। यदि शरीर ओवर-एसिडिक है, तो यह अक्सर पहले के अज्ञात समय की नींद, तंद्रा, ऊर्जा की कमी और एक परतदार, असंगत शरीर की भावना में खुद को प्रकट करता है।
समय के दौरान संभावित अति-अम्लीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं। जटिलता नकारात्मक रूप से बदलती है, न केवल चेहरे की त्वचा पीला, तेजी से पीला और झुर्रीदार दिखती है। इसका कारण त्वचा में अत्यधिक मात्रा में खराब रक्त परिसंचरण है जो अधिक मात्रा में है। क्रोनिक एसिडोसिस में प्रतिरक्षा प्रणाली भी उतनी सक्षम नहीं है।
यह लगातार जुकाम, बहती नाक या एलर्जी के लक्षणों के साथ संक्रमण के लिए वृद्धि की संवेदनशीलता में प्रकट होता है। कई मामलों में, दांत रोजाना ब्रश करने पर भी दांतों की स्थिति बिगड़ जाती है। इसका कारण एसिडोसिस के मामले में मौखिक गुहा में लार का बहुत कम पीएच मान है। इस आधार पर, हालांकि, हानिकारक कीटाणु जैसे कवक, बैक्टीरिया और वायरस विस्फोटक रूप से गुणा कर सकते हैं।
रोग का कोर्स
के परिणाम और एक एसिडिटी व्यक्ति के आधार पर भिन्न होते हैं। यहाँ आदर्श वाक्य है: शरीर में कोशिका कुछ भी नहीं भूलती है और अम्लीकरण हीलिंग आनुवंशिकी को रोकता है। एक विशिष्ट अम्लीय रोग है, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोपोरोसिस। चूंकि जांघ की हड्डी एक आधार दाता है, यह लगातार अम्लीयता के साथ झरझरा और भंगुर हो जाता है।
अम्लीकरण विशेषज्ञ जोर देते हैं कि आमतौर पर स्वीकृत कैल्शियम की कमी ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जिम्मेदार नहीं है; क्योंकि आमतौर पर ऑस्टियोपोरोसिस में शरीर में पर्याप्त कैल्शियम पाया जा सकता है। लाल रक्त कोशिकाएं मूल रूप से रक्त में एसिड के लिए बफर बनाती हैं और एक स्वस्थ अवस्था में एक के बाद एक केशिकाओं से गुजरती हैं। अति-अम्लीकरण के मामले में, हालांकि, ये थक्का और केवल प्लाज्मा केशिका के माध्यम से बहता है।
परिणाम उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा या एक स्ट्रोक है। प्रारंभिक चरणों में, सांस लेने में समस्या के कारण प्रदर्शन में कमी, कमजोरी है। सबसे खराब स्थिति में, कैंसर हो सकता है। 6.3 या कम रक्त में पीएच ट्यूमर कोशिकाओं के निर्माण के लिए बेहद अनुकूल है।
जटिलताओं
हाइपरएसिडिटी का एक हल्का रूप, जो केवल थोड़े से मध्यम अवधि तक रहता है, आमतौर पर गंभीर जटिलताओं से जुड़ा नहीं होता है। हालांकि, शरीर का पीएच अम्लीय सीमा के करीब पहुंचता है और जितनी देर तक यह स्थिति बनी रहती है, उतनी ही अधिक जटिलताएं पैदा होंगी।
मध्यम रूप से गंभीर मामलों में, प्रारंभिक रूप से दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं। सबसे आम लक्षणों में से एक, सिरदर्द, माइग्रेन जैसी सुविधाओं को ले सकता है। दिन की नींद, जो कि विशिष्ट भी है, को इतनी दृढ़ता से महसूस किया जा सकता है कि प्रभावित लोगों को अब आठ घंटे के काम के दिन से नहीं गुजरना पड़ता है और दोपहर में झपकी लेना पड़ता है।
इसके अलावा, एकाग्रता की कमी इतनी बढ़ सकती है कि अब ज्यादा काम नहीं किया जा सकता है। यदि विकार कम उम्र में होता है, तो यह स्कूल में सफलता या एक डिग्री के सफल समापन को खतरे में डाल सकता है।
इसके अलावा, समन्वय विकार सेट कर सकते हैं, जो संबंधित व्यक्ति को अब संचालन मशीनों की ओर ले जाता है और कार या साइकिल चलाने की अनुमति नहीं दी जाती है। काम पर सीमाएं और बहुत कम गतिशीलता गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
गंभीर एसिडोसिस के मामले में जिसका इलाज नहीं किया जाता है, उससे कहीं अधिक गंभीर परिणामों की भी उम्मीद की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप से दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है। हालिया अध्ययन ऑस्टियोपोरोसिस के लिए स्थायी एसिडोसिस को जिम्मेदार बनाते हैं।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
यदि बीमारी या सामान्य अस्वस्थता की भावनाओं में लगातार वृद्धि हो रही है, तो चिंता का कारण है। ओवर-अम्लीकरण से लंबे समय तक सामान्य स्वास्थ्य में परिवर्तन होता है। जैसे ही संबंधित व्यक्ति प्रक्रिया से अवगत हो जाता है, डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। मोटापा, आंतरिक कमजोरी या मानसिक या शारीरिक प्रदर्शन में कमी सभी रोग के लक्षणों का हिस्सा हैं। थकान, थकावट की तीव्र अवस्था और दिन में नींद आना स्वास्थ्य विकार का संकेत है। एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि असामान्यताओं और अजीबताओं पर चर्चा की जा सके। अंत में, केवल एक चिकित्सा परीक्षण कारण स्पष्ट कर सकता है।
यदि आपको संक्रमण या जुकाम के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाई देती है, तो आपको जांच करनी चाहिए। ये उस जीव से संकेत चेतावनी दे रहे हैं जिसकी निगरानी की जानी चाहिए। व्यवहार में परिवर्तन, जीवन के लिए उत्साह में कमी और सामाजिक और सामाजिक जीवन से वापसी मौजूदा अनियमितताओं को दर्शाती है। ज्यादातर मामलों में, इसके लिए एक कार्बनिक स्पष्टीकरण है जिसका निदान किया जाना चाहिए। यदि एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली लंबे समय तक चलती है, तो डॉक्टर के साथ चेक-अप यात्रा आमतौर पर उचित है। वयस्कता से, आपको प्रस्तावित निवारक परीक्षाओं में भाग लेना चाहिए। परीक्षाएँ जल्दी पता लगाने में सक्षम बनाती हैं और इसलिए अच्छे समय में स्वास्थ्य समस्याओं को प्रकट कर सकती हैं।
उपचार और चिकित्सा
रोकथाम और इलाज के लिए एक उपाय एसिडोसिस (एसिडोसिस) एक संतुलित और स्वस्थ आहार है। उच्च प्रोटीन (मांस, सॉसेज, पनीर) में पशु प्रोटीन प्रमुख भूमिका निभाते हैं। इसलिए इसे कम करना महत्वपूर्ण है। मांस, परिष्कृत चीनी, सफेद आटा, शराब और कॉफी बीन्स विशेष रूप से अम्लीय हैं। आलू, सब्जियां, सलाद पत्ता, फल, बिना छीले चावल, सोया उत्पाद, कच्चा दूध, नट्स, मसाले और हर्बल चाय भरपूर मात्रा में उपलब्ध हैं।
तनाव के भावनात्मक क्षण जैसे कि दु: ख और निरंतर अधिभार भी शरीर में अम्लता को बढ़ाते हैं। एसिड को बेअसर करने के लिए, तथाकथित मूल उत्पाद हिला के लिए पाउडर के रूप में या गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं। नियमित रूप से लिया गया, उन्हें एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करनी चाहिए।
हाइपरसिटी से निपटने वाले डॉक्टर भी एसिड लोड को कम करने के लिए संक्रमण का प्रबंधन करते हैं। कई लोग इस बात पर जोर देते हैं कि जब कोई "एसिड होल" में होता है तो स्वस्थ भोजन पर्याप्त नहीं होता है। फिर जलसेक, क्षारीय उत्पादों और एक संतुलित आहार की सिफारिश की जाती है।
फिर भी, एक स्वस्थ और विविध आहार खाने की सलाह दी जाती है। मीट और सॉसेज का सेवन हफ्ते में एक बार करना चाहिए। बहुत सारे व्यायाम और खेल भी शरीर में एसिड विनियमन का समर्थन करते हैं।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
अम्लीकरण कई बीमारियों और शिकायतों का कारण हो सकता है। आप लंगड़ा और थका हुआ महसूस करते हैं, सुनते हैं और इसे ठीक करने के लिए दवा लेते हैं। "स्व-निर्धारित" या एसिडिटी के कारण होने वाली नाराज़गी या अन्य समस्याओं के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
एक स्वस्थ आहार किसी भी हानिकारक पदार्थ का उत्पादन नहीं करता है और एसिडोसिस के साथ कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। एक बार जब आप यह पहचान लेते हैं कि आपके पास अधिक मात्रा है, तो आपके खाने की आदतों की जाँच की जानी चाहिए। मुख्य रूप से मांस, सॉसेज, दूध, कॉफी, मीठे पेय या शीतल पेय जैसे एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थ इसका कारण हो सकते हैं। स्वाद बढ़ाने वाले और मिठास देने वाले भी हैं। अंतिम लेकिन कम से कम, यह रोजमर्रा की जिंदगी की समस्याएं भी हैं जैसे तनाव, चिंता, नकारात्मक विचार और क्रोध जो उच्च रक्तचाप में योगदान करते हैं। बहुत सारे एसिड और अपशिष्ट उत्पाद संयोजी ऊतक में, जोड़ों में या रक्त वाहिकाओं में जमा होते हैं।
यदि एक परीक्षण पट्टी के माध्यम से सकारात्मक परिणाम निर्धारित किया गया है, तो आहार को बदलकर शरीर में संतुलन बहाल किया जा सकता है। 80:20 के अनुपात के साथ, अम्लीय खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक मूल का सेवन किया जाना चाहिए, जैसे बुनियादी खनिज B. मैग्नीशियम और कैल्शियम सहायक हैं। एक क्षारीय पोषण कार्यक्रम के साथ, शरीर को साफ किया जा सकता है और कुछ महीनों के भीतर अच्छी तरह से बहाल किया जा सकता है। रोजमर्रा की समस्याओं में कमी और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में योगदान करते हैं।